Dyt. Melike Kumaş

Melike hanıma kilo vermek için başvurmuştum ancak tatlı yemeyi kebap yemeyi çok seviyordum ama öyle bir program yaptı ki hem sevdiğim yemekleri yedim hemde 5.5 kilo verdim. Tekrar göbeğim çıkarsa görüşmek üzere :)

Melike Hanımın ofisine arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim iyi ki yollarımız kesişmiş! İlk andan itibaren kendisine karşı müthiş bir güven hissettiğimi söylemek istiyorum. İşini ne kadar severek yaptığını o huzurlu ofisine adım attığınız anda anlıyorsunuz. Kendisine ilk olarak sporcu beslenmesi için bir program yapmak üzere gittim. Harika bir programla 2 ay gibi kısa bir zaman içersinde ciddi kilolar verdik birlikte. Hala o kiloları nasıl verdiğime inanamıyorum! :) Sonrasında benim için çok hassas bir süreç başladı. Hamilelik :) Bu sürecimi kendisinin donanımı, güleryüzü, en önemlisi de bebeğimin ve benim sağlıklı beslenmesi konusunda verdiği bilgilerle en mükemmel şekilde tamamlamamızı sağladı. Kendisine minnettarım! İşini severek yapan, danışanlarına her şeyi tane tane, açık bir dille anlatan sıcacık bir diyetisyen. Gözünüz kapalı kendinizi ona emanet edebilirsiniz. Şiddetle tavsiye ediyorum. :)

Melike hanımla eliminasyon diyeti ile başladık vücuduma dokunan besinleri tanıyarak ilerlemek diyetime sadık kalmamda çok etkili oldu bu vasıtayla peynire vücudumun reaksiyon gösterdiğinin farkına vardım ve hayatımdan çıkardım.Toplamda kendisinin takibinde 8 kg verdim ve bu süreç sağlıklı bir şekilde devam ediyor.Beni bu süreçte güleryüzü,duraksamalarımdaki destekleriyle zayıflamamı sağladığı için iyiki Melike hanımı tercih etmişim diyorum.